先週末は嫁とジョギング

先週末も土日共に早朝ジョギングをしました。
習慣になると、とても気持ちの良いものです。

日曜は、嫁と二人で走りました。
おかげで今日、嫁は筋肉痛のようですが・・・。

でも、これからこういった良い習慣を続けるのは私にとっても嫁にとっても良いことだと思います。
嫁も私も今年で39歳。まもなく40代です。
健康には気を使わないといけない年代になってきましたので、休みの日はどちらか1日だけでも嫁とジョギング出来れば良いなぁと思います。