今日で2月も終わりです。 例年だと割と暇なこの時期。今年は充実して過ごせたように思います。2月のモットーは「倹約主義」。節約と節酒に努めました。 今月、お酒は5日しか飲みませんでした。 そして連続休肝日記録を9日に伸ばしました。 いずれも過去で最…

12月から歯医者に通っていますが、すでに2ヶ月になります。 今日、最後の治療だった奥歯の詰め物をしたので、まもなく治療は終わるかと思います。 詰め物は、未だちょっと違和感はありますが、これから徐々に慣れていくかと思います。ところで、 歯医者さん…

最近、身の回りでよくトラブルが発生する。 その対処に追われているのだが、どうも気分的に焦ったり、いやいやながらという気分に陥ってしまう。 こんな時こそ、トラブルを歓迎し、喜んでその処理をしないといけないのだと思う。 この経験はすべて、自分の経…

先日の健康診断の結果が出ました。 結果は、すべて良好で、ダイエットの効果が如実にあらわれていました。体重もほぼ標準体重。 以前までは少し気になっていた肝臓も全く問題ないレベルになりました。この状態をずっと続けて健康体を維持していきたいです。

今日は、昨日に引き続き昨日観戦したプロレスリング・ノアの試合の写真をアップします。 昨夜は試合観戦の後、仕事が残っていたので試合後すぐに会社に戻り、23時まで仕事をしていました。 そして家に帰ったのは24時過ぎでしたが、興奮がさめなかったのか、…

プロレスリング・ノア大阪大会観戦してきました。 ハッスルを除いて、久々のプロレス観戦。 ものすごく興奮しました。 こちらはクリス・ヒーローとブリスコ兄弟。 めっちゃ動きが良いレスラーでした。 石森太二選手、頑張りましたがやられてしましました。 …

今週末もどうやら休めそうな感じなので、今週末は子供たちをゲームセンターへ連れて行こうかと思っています。 ゲームセンターで、ムシキングのゲームをするのを子供たちは心待ちにしているようです。ですので、 今週は朝の約束事を決めて、それが守れたらゲ…

先週末はゆっくり家で休日を過ごしました。 読書、英語勉強、子供たちと本の買い物、そして昼食作り（今回の料理は不評でしたが）と、まぁ有意義な過ごし方ではなかったかと思っています。そして、この週末は、酒は飲みませんでした。 禁酒習慣を始めて以来…

昨日はバレンタインデー。 学生時代は、ちょっとしたイベントだったのですが、社会人になって結婚して子供も出来たりすると、味気ないイベントにトーンダウンしてしまうものです。 あの学生時代のドキドキ感は何だったのでしょうか？そういえば昨夜、嫁から…

今朝、目覚ましのアラームをセットし忘れていて、寝坊をしてしまいました。 とは言っても仕事に遅刻した訳でもなく、朝食を食べ損なった訳でもありません。いつも5：30に起床して英語の勉強と読書をするのが日課でしたが、これが今日は寝坊の為、出来なかっ…

先週末、２月９日〜１０日はイベントの現場でした。 来場者の方にも、主催者の方にも喜んで頂き、概ね好評でした。 そして来月の仕事も頂き、感謝・感謝です。イベントの後は、関係者の方々と食事＆飲み会に行きました。 東京と福岡から来られた方と一緒でし…

[rakuten:book:11532064:image] 映画「スター・ウォーズ」のＤＶＤで英語を勉強し始めて早1年になります。 当初はエピソード１〜３を順番に観ながら学習していましたが、現在はエピソード４での学習に入っています。今、改めて観るとエピソード１〜３に比べ…

昨年、約-15kgのダイエットに成功。 体調も良いし、血圧も下がるし、家計の節約にもなるしと良いことばかりだと意気揚々としていたら、思わぬ弊害がありました。それは、冬、寒い！という事です。脂肪はどうやら、体温の減少を防いでくれる役目は果たしてい…

今日、ゴム製の耳かきを買いました。 私は、少し耳かきを多めにしてしまう悪癖があり、耳を傷つけやすいので、ゴム製の方が良いかと思い購入しました。使ってみると、、、、、 まずまずの使い心地です。 頻繁に耳かきをするなら、この方が体にも良さそうです…