土日はのんびりと

この土日は、家でのんびりと過ごしました。
そして、15分間ながら自宅で座禅もしました。
座禅をすると、今まで忘れていた初心や、身の回りのことがわずかながら見えてくるよな気がします。

さらに、
例年であれば昼間はクーラーがないと過ごせなかったのですが、クーラーはほんの１〜２時間使うだけにとどめられました。これも自身の修養の結果だと思います。
これからもっともっと修養に励まないといけません。