世羅高駅伝優勝！そして明後日は１０ｋｍマラソン！

昨日の高校駅伝で、わが母校の世羅高校が3年ぶりの優勝を果たしました！

すごく嬉しいのですが、
実はテレビ観戦を忘れていて
今朝の新聞ではじめて気付いた自分が、
少し恥ずかしいです・・・

ですが、
長い低迷期を経て
また強豪の仲間入りが出来た事を
本当に嬉しく思っています。

私も、明後日
宝塚で１０ｋｍマラソンを走ります！

１０ｋｍ挑戦は2回目です。
前回のレースでは
前半とばしすぎて、
後半かなりバテてしまいましたので
今回は無理のないペースで最後まで
走りきりたいと思います。

明後日の大会に向けて、
徐々に練習距離を伸ばしてきたのですが、
先週土曜に、これまでで最長の距離を走りました

1時間20分くらい走ったので
多分12〜14kmくらいは走ったのではないかと思っています。

以外と無理なく走れて、
来年のハーフマラソン挑戦も
夢ではなくなってきました

が、その後、
予想外の体力消耗に襲われました。

走った直後はそうでもなかったのですが、
朝食を食べた後くらいから
すごい睡魔に襲われ、
続いて昼食を作って食べた後も、
すごい疲労感＆睡魔に襲われ、
昼間はほとんど寝て過ごしてしまいました。

長距離走るって、こんなに体力を消耗するものだったのかと
改めて思い知らされてしまいました。